Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
17 дек 16
gustavo andres olivares parra- Журнал, 17 дек 16
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12,1% gc Semana 5-6 ... queda poco!! Cuando llegue a la meta subiré las fotos del cambio haber si se animan para asesoría online
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2016:
2218 ккал
Жир: 85,44г | Белк: 142,82г | Углев: 236,13г.
Завтрак:
Soprole Leche Chocolate Semidescremada sin Sellos Larga Vida, Marraqueta, Huevo Cocido, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Nutra Bien Galleton Almendras.
Обед:
Pastel de Choclo.
Ужин:
Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral con Avena.
Перекус/Другое:
Cachantun Más Uva.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Сидеть - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю