Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
16 дек 16
Mom Stifler's- Журнал, 16 дек 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
натюр морт ;)
53 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2016:
1288 ккал
Жир: 43,95г | Белк: 30,55г | Углев: 200,38г.
Завтрак:
Руконт Джем Клубничный, Чай с Лимоном, Дарница Ржаной Хлеб Подовый.
Обед:
Легкий Майонез, Сладкий Красный Перец, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Картофель (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Цветная Капуста.
Ужин:
Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Перекус/Другое:
Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
наелись. ?
16 дек 16 написано членом:
annagrint
Сегодня что-то голодно)))
16 дек 16 написано членом:
Mom Stifler's
mort? :)
16 дек 16 написано членом:
ivandenisov
Это редиска такая? Прикольная)
17 дек 16 написано членом:
Sheile239
кто морт вызывал?
17 дек 16 написано членом:
Mortemort
ну это потому, что есть совсем нечего))) воти натуральный морт)))
17 дек 16 написано членом:
Mom Stifler's
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю