ek.beleskaya- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя ek.beleskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1918 ккал

Жир: 104,49г | Белк: 85,44г | Углев: 141,33г. Завтрак: Финик, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясновъ Шашлык из Говядины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Miller Пиво. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ek.beleskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ek.beleskaya- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

ek.beleskaya-Изменение Веса