Cowgirlheart- Журнал, 09 фев 10

Параметры Пользователя Cowgirlheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2010

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2010:

816 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 25,49г | Углев: 93,49г. Завтрак: strawberry, Vanilla Soy Milk, Bananas, Avocados, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Обед: avacado, string cheese, Water, kiwi. Ужин: water, salad, white rice, ahi. Перекус/Другое: water, water, chocolate chip cookie. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cowgirlheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cowgirlheart- Журнал, 09 фев 10

Оставить свой Комментарий

Cowgirlheart-Изменение Веса