MARANGELITZA- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 6 hours. Took pills. No pain. Feel tired.

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1092 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 61,71г | Углев: 85,74г. Завтрак: Coffee, Mozzarella Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil. Обед: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: McDonald's Triple Cheeseburger. Перекус/Другое: Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса