Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hen301
Журнал
13 дек 16
Hen301- Журнал, 13 дек 16
Параметры Пользователя Hen301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2016:
1802 ккал
Жир: 43,37г | Белк: 150,27г | Углев: 208,66г.
Завтрак:
Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Soy Protein Isolate, Body & Fit Soy Protein Isolate, Gekookt Ei, Lidl Magere Yoghurt.
Обед:
Aldi Filet American, Bruine Boterham.
Ужин:
Witte Boterham, Unox Romige Tomatensoep, Tartaartje.
Перекус/Другое:
Banaan, Appel.
подробнее ...
4262 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Велотренажёр - 1 час и 26 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hen301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю