Hen301- Журнал, 12 дек 16

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016

107,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2016:

2008 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 201,99г | Углев: 218,98г. Завтрак: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Lidl Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Обед: Bruine Boterham, AH Kalkoenfilet. Ужин: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Snijbonen. Перекус/Другое: Bizbiz Bapao Kippenvlees, Banaan, Appel. подробнее ...

4033 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 12 дек 16

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса