Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
09 дек 16
Mom Stifler's- Журнал, 09 дек 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2016:
1166 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 29,63г | Углев: 152,47г.
Обед:
Редис, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Макароны Отварные.
Ужин:
Kraft Сыр Филадельфия, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Молокия Молоко 1,6%.
Перекус/Другое:
Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 11 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю