Jamaikawaii- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

97,7 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

1851 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 76,57г | Углев: 224,45г. Завтрак: Amanprana Kokosmehl, Lidl TK Himbeeren, Käse, Apfel, Birnen, Dulano Kochschinken, Mehrkornbrot, Frischkäse Light. Обед: Purland Schweinegulasch, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Spinat, Käse, Pfannkuchen, McDonald's Pommes Frites (Klein), Buss Französische Zwiebelsuppe. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel Joghurt, Duplo Caramel. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса