JW1206- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

1284 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 66,68г | Углев: 169,20г. Завтрак: Owsianka z Owocem, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Обед: Naleśniki z Czarną Borówką. Ужин: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka. Перекус/Другое: Saga Herbata Owocowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса