hannahellen- Журнал, 06 дек 16

Параметры Пользователя hannahellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2016

56 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2016:

1369 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 32,07г | Углев: 199,22г. Завтрак: Sinaasappelen, Banaan. Обед: Crystal Clear Sparkling Apple, Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, AH Roomboter Amandelstaaf. Ужин: Crystal Clear Sparkling Apple, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Uien, Ijsbergsla. Перекус/Другое: AH Basic Melk Chocolade, Lay's Paprika Chips, Hema Gevulde Speculaas. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannahellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannahellen- Журнал, 06 дек 16

Оставить свой Комментарий

hannahellen-Изменение Веса