JW1206- Журнал, 06 дек 16

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2016:

1177 ккал

Жир: 28,09г | Белк: 58,92г | Углев: 172,53г. Завтрак: Ogórek (ze Skórką), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Обед: Saga Herbata Owocowa, Krakus Barszcz Czerwony. Ужин: Ogórek Kwaszony, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Gotowana Dynia. Перекус/Другое: Jabłko, Bakallino Śliwki Suszone, Dr Milk Kefir. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 06 дек 16

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса