Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kendee
Журнал
05 дек 16
kendee- Журнал, 05 дек 16
Параметры Пользователя kendee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2016:
2795 ккал
Жир: 127,99г | Белк: 111,12г | Углев: 219,29г.
Завтрак:
Anchor Spreadable Butter, Simon Howie Unsmoked Back Bacon, Fried Egg, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Light Beer, Green Peas, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Scampi and Chips.
Ужин:
Waitrose Essential Submarine Roll, Pork Bratwurst (Cooked).
Перекус/Другое:
Cadbury Drinking Chocolate, Mulled Wine, Blanched Almonds, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink.
подробнее ...
3327 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kendee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю