•Надя•- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя •Надя• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

1883 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 109,75г | Углев: 195,50г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Апельсин, Окей Изюм Темный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Обед: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Мёд, Чай с Молоком, Horeca Select Огурцы Консервированные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Щи с Мясом. Ужин: Сушеные Яблоки, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Банан, Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Надя•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Надя•- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

•Надя•-Изменение Веса