Ser-shaman- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идут пятые сутки сухого голода. Полет нормальный! :)
Сегодня в 18 часов буду выходить из него. В этот раз хватит. :)

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

25 ккал

Жир: 0,12г | Белк: 1,44г | Углев: 5,82г. Ужин: Капустный квас, Водка, Вода, Вода. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Суставная для стоп - 8 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Веретено - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса