Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DJ Beecher
Журнал
03 дек 16
DJ Beecher- Журнал, 03 дек 16
Параметры Пользователя DJ Beecher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I give the Lord Praise for helping me through the Thanksgiving Holidays! I ate special foods but kept up with food entries, not going over designated daily totals. I wasn't sure if eating treats would prevent weight loss, even when using smaller portions. It can be done with effort and some discipline. I did my part and He certainly blessed my efforts!! Hoping everyone is doing well. Today is a new day and always another chance to start over. Keep Encouraged Everyone!
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2016:
1081 ккал
Жир: 30,18г | Белк: 37,83г | Углев: 141,55г.
Завтрак:
Borden Half & Half.
Обед:
Captain John Derst's Old Fashioned Bread, Turkey Salad 1/4 cup.
Ужин:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Borden Half & Half, Florida Oranges, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss there!
03 дек 16 написано членом:
warrenwinter
Good for you, nice drop. I do believe when we ask for strength and guidance on anything we need it for, he delivers.
03 дек 16 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
This is awesome news, very encouraging! Thank you!
03 дек 16 написано членом:
JJisFit4AA
Good Job DJ Beecher, keep up the good work & GOD bless you!!!
03 дек 16 написано членом:
Giannis100
Good job. And God is good...all the time God is good.
03 дек 16 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DJ Beecher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю