Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
03 дек 16
Ewerton Lima- Журнал, 03 дек 16
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2016:
3837 ккал
Жир: 186,11г | Белк: 257,57г | Углев: 288,86г.
Завтрак:
Scala Requeijão Cremoso, Extra Pão de Leite, Tirol Leite Desnatado, Gengibre, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gérmen de Trigo, Canela, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata.
Обед:
Beterrabas, Croissant de Chocolate, Nati Pão de Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito.
Ужин:
Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Beterrabas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Inam Pasta Integral de Amendoim, Gérmen de Trigo, Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю