olga-verem- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя olga-verem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

1298 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 28,43г | Углев: 211,11г. Завтрак: Сметана, Чай с Лимоном. Обед: Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном, Окей Лечо по-Домашнему, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Яблоко. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Курица Копченая, Листовая Капуста, Лаваш Армянский, Конфеты Желе, Кофе, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Яблоко. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga-verem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga-verem- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

olga-verem-Изменение Веса