Khokhter- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

начались КД, жрать хочется дико, вчера заглушила зов гормонов диетическими домашними сырниками на рисовой муке.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

1158 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 78,23г | Углев: 70,58г. Завтрак: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко, Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Тушеные Овощи, Куриная Отбивная, Суп Овощной. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю