taptap25- Журнал, 11 янв 12

Параметры Пользователя taptap25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2012

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2012:

1805 ккал

Жир: 120,53г | Белк: 141,42г | Углев: 32,31г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Pepperoni, Bacon, Egg. Обед: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars, Lettuce, Coffee (Brewed From Grounds), Ranch Dressing. Ужин: Cheddar Cheese, Ground Beef, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Protein Bar, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). подробнее ...

4362 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptap25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptap25- Журнал, 11 янв 12

Оставить свой Комментарий

taptap25-Изменение Веса