kimberly rae- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя kimberly rae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

1662 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 74,93г | Углев: 170,40г. Завтрак: Oatmeal Cookie, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Turkey, Wal-Mart Italian Bread. Обед: Bananas, Dare Water Crackers, The Fresh Hummus Co. Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Sweet Onions, Mushrooms, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Herdez Salsa Verde, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Oatmeal Cookie. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimberly rae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimberly rae- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

kimberly rae-Изменение Веса