Cristiane BF- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

48,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

1085 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 40,08г | Углев: 157,56г. Завтрак: Quatá Queijo de Coalho, Zaffari Pão Francês, Habib's Pastel de Carne. Обед: Tio João Arroz Branco, Kicaldo Feijão Preto, Pronto Light Lombo De Pirarucu. Ужин: Quatá Queijo de Coalho, Rainha Tapioca, Del Valle Suco de Goiaba. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса