DeMentalista- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя DeMentalista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

800 ккал

Жир: 17,47г | Белк: 94,26г | Углев: 70,72г. Завтрак: Caffè Espresso. Обед: Parmacotto Fesa di Tacchino, Pini Carpaccio Fesa di Bovino Scelto, Linessa Mozzarella Light, Rio Mare Tonno al Naturale. Ужин: Clementine, Banana. Перекус/Другое: Caffè Espresso, Mila Yogurt da Bere - Banana. подробнее ...

4522 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeMentalista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeMentalista- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

DeMentalista-Изменение Веса