alejandrocastell- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя alejandrocastell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1497 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 54,59г | Углев: 229,99г. Завтрак: Lider Queso Gauda, Rebanadas de Jamón, Marraqueta. Обед: Arroz Blanco, Zapallo Italiano Relleno. Ужин: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito. Перекус/Другое: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tribu Mix Frutos Secos, Plátano. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrocastell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrocastell- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alejandrocastell-Изменение Веса