Lena Saratova- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя Lena Saratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

1650 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 82,14г | Углев: 246,04г. Завтрак: Салат с броколли, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пшеничная Крупа. Обед: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пшеничная Крупа. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Лимонный пирог с меренгой, Fruttis Йогурт 5%, Груши, Красное Яблоко, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena Saratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena Saratova- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lena Saratova-Изменение Веса