jentopping- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя jentopping | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

1586 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 72,88г | Углев: 294,33г. Завтрак: orange juice, sara lee honey wheat toast, egg whites, turkey bacon. Ужин: Delmonte mixed vegetables, lean ground beef, breadsticks, Great value meat flavored pasta sauce, Ronzoni smart taste angel hair pasta. Перекус/Другое: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein), sprite, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jentopping-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jentopping- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

jentopping-Изменение Веса