Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LadyinDenim
Журнал
28 ноя 16
LadyinDenim- Журнал, 28 ноя 16
Параметры Пользователя LadyinDenim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, apparently,this is the apex of four days of feasting.
**********
I think if I wanted to stay on plan during Thanksgiving, I could have. I just really wanted to eat as I liked. For me to stay on plan, I would have to have weight loss foremost in my mind.
The truth is, I am smaller than I have been in fourteen years, and I feel pretty darn good at this weight, so the fight isn't there as often.
That being said, I do have a plan for the rest of the week. Today, I am eating leftovers for dinner. After I eat, I am bringing the rest of the stuffing to my daughter's house.
Tomorrow will be Day 1 of a 4 1/2 day fast that I intend to break Saturday evening. To stay in a fasted state, I need to do some reading and some meditation. If I am in a right state of mind, I will not break fast Saturday evening. I need to sort of play it by ear.
Thanks for the encouraging words, buddies :)
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
nothing lost but nothing gained either - you obviously showed restraint!!!
28 ноя 16 написано членом:
PGM012197
Thanksgiving is in the rear view mirror. Focus on the road ahead. We can do this!!
28 ноя 16 написано членом:
rhontique
All what you say makes good sense. You are such a strong minded lady. Well done for not making your diet the main focus during Thanksgiving. I would have been the same 🌟
28 ноя 16 написано членом:
Mrs Maths
Going into a long fast not in ketosis will be interesting. Good luck!
28 ноя 16 написано членом:
mskestrela
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LadyinDenim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю