Dottieapple- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

All time low..... als in gewicht omhoog geschoten vorige week. Had geen zin, was er klaar mee en heb me even laten gaan..

Got to get it together again.

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

915 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 49,19г | Углев: 88,07г. Завтрак: Banaan. Обед: AH Gatenkaas Jong Belegen 45+. Ужин: Kipfilet, Witte Rijst, Patak's Mild Curry Paste. Перекус/Другое: Venco Katjesdrop, Plus Extra Pure Chocolade. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Het valt eigenlijk nog reuze mee Dottie 😊 nu het knopje terug omdraaien en je bent er opnieuw helemaal klaar voor 😊👍 veel succes deze week en nog een fijne dag vandaag 😊💖

28 ноя 16 написано членом: Budgie1

Verlies je doel niet uit het oog. Als het doel qua motivatie te groot voor je is, stel dan kleinere, meer overzichtelijke en haalbare doelen voor jezelf.

28 ноя 16 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 28 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса