Jamaikawaii- Журнал, 27 ноя 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016

98,5 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2016:

1515 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 64,79г | Углев: 158,08г. Завтрак: Räucherlachs, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Almette Natur. Обед: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Kartoffelbrei, Parma Parmaschinken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Перекус/Другое: Kamps Rosinenschnecke, Alnatura Weiße Schokolade Limone Mohn, Schwarzwälder Kirschtorte. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 45 минуты, Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 27 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса