Ziberouno- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Znikam, 74 cm w pasie :D

68 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1381 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 110,42г | Углев: 91,02г. Завтрак: Omlet lub Jajecznica, Mlekovita Masło Polskie. Обед: Pilos Twaróg Półtłusty, OstroVit WPC 80, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Перекус/Другое: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pepsi Pepsi, Jabłko. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Haha ja też w cm znikam na reszcie, za to waga ma inne zdanie :)

29 ноя 16 написано членом: WiktoriaParadise

Ja już dawno przestałem się wagą sugerować, bo za duże wahania dzienne, teraz tylko lustro i obwody, także jak cm ubywa to jest dobrze :)

29 ноя 16 написано членом: Ziberouno

to tez zalezy. jak zaczalem cwiczyc beben to obwody wzrosly :P takze i waga i obwody to takie bardziej pogladowe parametry. % smalcu najwazniejszy ;)

29 ноя 16 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса