JW1206- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1543 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 70,51г | Углев: 175,41г. Завтрак: Gerber Mus Jabłkowy z Brzoskwiniami, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Kawa z Mlekiem. Обед: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Naleśniki z Czarną Borówką. Ужин: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Перекус/Другое: Saga Herbata Owocowa, Oliwa z Oliwek, Surowe Warzywa, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса