Hilsenrath- Журнал, 25 ноя 16

hace ya dos dias. nose que pasará. consumo mis raciones de pollo carne y vegetales concientes.sera la falta de grasa? justo estos dias me quede sin oliva y atun. no me preocupo se que hago td bn pero me da a pensar. ya deberia sacar el jugo clight?la gelatina? nah si ni abuso.

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1244 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 185,85г | Углев: 42,49г.   Завтрак: Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Обед: Clara de Huevo, Star Nutrition Proteina, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Carne Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Limón, Pepino (Pelado), Espinacas. подробнее ...