KindaSpecial- Журнал, 25 ноя 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2016:

2120 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 113,83г | Углев: 51,34г. Завтрак: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Metamucil Sugar Free Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Oyster Mushroom, Yellow Sweet Peppers, Prime Rib. Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю