Pixie68- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

2156 ккал

Жир: 106,49г | Белк: 131,86г | Углев: 115,24г. Завтрак: Smoked Salmon, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Обед: BEAN AND BACON SOUP, Butter, Acorn Winter Squash. Ужин: Ranch Salad Dressing, Loaded Baked Potato, Rib Eye (14 oz). Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, HEARTS OF PALM. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 4 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса