Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
24 ноя 16
mona54- Журнал, 24 ноя 16
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
????
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2016:
1062 ккал
Жир: 49,17г | Белк: 59,58г | Углев: 87,10г.
Завтрак:
Kaki, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee.
Обед:
Sachsenland Kräuterquark, Rote Paprika, Vegafit Vegane Falafel.
Ужин:
Vegafit Vegane Falafel, Sachsenland Kräuterquark.
Перекус/Другое:
Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю