Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kfiat
Журнал
20 ноя 16
Kfiat- Журнал, 20 ноя 16
Параметры Пользователя Kfiat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2016:
2664 ккал
Жир: 114,17г | Белк: 116,98г | Углев: 268,99г.
Завтрак:
Sokołów Polędwica Sopocka, Sottile Gusto Pasta z Suszonych Pomidorów z Serem Corregio, Chleb Razowy, Chleb Żytni, Jajko na Twardo, Cebule, Fish King Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Pomidory, Guacamole.
Обед:
Czerwone Wino Stołowe, KFC Sos Vinegrette, Kapusta Pekińska, Virtu Kluski na Parze, Kaczka Pieczona.
Ужин:
Pingo Doce Pasta Paprykowa, Chleb Żytni, Fish King Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie.
Перекус/Другое:
Tort Czekoladowy, Tort Orzechowy.
подробнее ...
2952 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 15,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Kfiat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю