si.paulafaria- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя si.paulafaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

93,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

824 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 54,57г | Углев: 28,59г. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Camil Grão de Bico, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Cenouras. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

si.paulafaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

si.paulafaria- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

si.paulafaria-Изменение Веса