naz seçgin- Журнал, 20 ноя 16

Параметры Пользователя naz seçgin | < Предыдущая Запись |Следующий >

durmak yok yola devam😊

55,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2016:

1561 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 50,57г | Углев: 173,82г. Завтрак: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Обед: Patates Cipsi. Ужин: Pepsi Pepsi Light, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Tavukburger. Перекус/Другое: Türk Kahvesi. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naz seçgin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naz seçgin- Журнал, 20 ноя 16

Оставить свой Комментарий

naz seçgin-Изменение Веса