Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catiucha
Журнал
20 ноя 16
catiucha- Журнал, 20 ноя 16
Параметры Пользователя catiucha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016
79 кг
Потеряно до сих пор:
44 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2016:
1362 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 102,23г | Углев: 95,06г.
Завтрак:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café.
Обед:
Piracanjuba Creme de Leite, Cebolas, Pimentão Verde, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Pimentão Verde, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Ervilhas, Milho, Vagem Cozida, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Melão.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Массаж - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catiucha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю