Bendjamina- Журнал, 20 ноя 16

Параметры Пользователя Bendjamina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016

103,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2016:

1227 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 72,05г | Углев: 131,85г. Завтрак: Бананы, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Овсяноблин, American Erdnusscreme Crunchy. Обед: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Гречка Отварная, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli. Ужин: Gartenkrone Cornichons, Морковь по-Корейски, My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Milbona Fettarmer Kefir Mild. Перекус/Другое: Мандарины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bendjamina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bendjamina- Журнал, 20 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Bendjamina-Изменение Веса