Khokhter- Журнал, 19 ноя 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2016

75,3 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2016:

1078 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 84,86г | Углев: 72,26г. Завтрак: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Forest Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи. Обед: Everyday Granola с Орехами и Медом, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Ужин: Мясо Кролика, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю