Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
28 сен 16
Hexen Hammer- Журнал, 28 сен 16
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016
98 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2016:
2880 ккал
Жир: 102,03г | Белк: 293,53г | Углев: 193,34г.
Завтрак:
Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%.
Обед:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Fine Life Басмати Рис Длиннозерный.
Ужин:
Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, RIOBA Молоко 3,5%, Бургер Кинг Салат Цезарь, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Лимон и Мята, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок.
подробнее ...
3517 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 40 минуты, Чтение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю