linkrider- Журнал, 05 фев 10

Параметры Пользователя linkrider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2010

83,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2010:

1639 ккал

Жир: 118,59г | Белк: 112,58г | Углев: 36,45г. Завтрак: eggs, sausage. Обед: almonds, cobb salad. Ужин: sour cream, scallops, shrimp, broccoli. Перекус/Другое: vinegar, olive oil, avocado, deviled egg. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linkrider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linkrider- Журнал, 05 фев 10

Оставить свой Комментарий

linkrider-Изменение Веса