Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
poppycom
Журнал
17 ноя 16
poppycom- Журнал, 17 ноя 16
Параметры Пользователя poppycom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
good morning!!
been awake since 4am but not got much done as my back pain is bad
i'm never normally frightened of anything, but not looking forward to tuesday as i know with my medical history there's a very high risk of infection and or paralysis after my procedure, which wont be fun
the reality of workmen in the house when i'll be recovering is sinking in, but i need to bite the bullet and go for it- this is probably not the best time to have no kitchen for 2 weeks and interrupted gas and electricity supply, but i've cancelled twice already and the works will really help me in the long run
normally i'd overeat when stressed or worried, but i'm hoping logging everything on FS will keep me on track! gonna try to be positive and stick to the plan :)
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2016:
738 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 38,52г | Углев: 51,99г.
Завтрак:
Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Apple Juice, Tesco Greek Style Yoghurt, Raisins, PG tips Black Tea, Tesco Walnut Pieces, Water, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Highland Spring Still Spring Water, Tesco Simple Side Salad, Peanut Butter, Tesco Steamed Salmon Fillets.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, Warburtons Bread.
Перекус/Другое:
Co-Op Chocolate Caramel Shortcake Bites.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop buddy! Hang in there. Hugs.... :))
17 ноя 16 написано членом:
Arabella66
Make this a positive day..... No overeating........drink that water......
17 ноя 16 написано членом:
Char60
Nice loss.
17 ноя 16 написано членом:
JockoT
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
poppycom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю