LUANAHOLANDA- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя LUANAHOLANDA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

540 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 41,61г | Углев: 11,94г. Ужин: Torresmo, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Fiore Creme de Leite Fresco, Cebolas, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Monama Castanha de Baru. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LUANAHOLANDA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LUANAHOLANDA- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

LUANAHOLANDA-Изменение Веса