Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
14 ноя 16
mysize10- Журнал, 14 ноя 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't lose weight and I didn't gain. I feel great going into this week and starting anew. I started my day with a great walk and mindset. Be well everyone!
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2016:
1255 ккал
Жир: 42,43г | Белк: 61,57г | Углев: 167,47г.
Завтрак:
Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds.
Обед:
Sweet Potato, Kroger Swai Fillets, Cooked Green Cabbage, Cooked Collards (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Kroger Swai Fillets, Cooked Green Cabbage, Cooked Collards (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Suja Mighty Greens (Bottle).
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for the inspiration/motivation!
14 ноя 16 написано членом:
CammieCo
:)
14 ноя 16 написано членом:
Sugar Waffle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю