Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lorneylorna
Журнал
12 ноя 16
Lorneylorna- Журнал, 12 ноя 16
Параметры Пользователя Lorneylorna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I have lost some of my weight I gained, I have been waiting for hunger signals and only eating to satisfaction, truly listening to the messages from my body. I haven't been moving much due to a chest infection, but this will change when I am recovered. I plan to continue eating this way and see what happens, I may lose more or will settle where I am, which I am happy with.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2016:
982 ккал
Жир: 72,38г | Белк: 49,04г | Углев: 37,12г.
Завтрак:
Butter (Salted), Egg, Meridian Natural Peanut Butter, Portabella Mushrooms, Coconut Oil, Coffee, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Lancashire Farm Greek Style Luxury Yogurt, Decaffeinated Coffee, Cooked Broccoli (from Fresh), Asda Chicken Madras.
Перекус/Другое:
Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Decaffeinated Coffee, Tesco Pink Lemonade.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent loss! Sounds like a great plan!
12 ноя 16 написано членом:
bowd65
Great Loss
12 ноя 16 написано членом:
Mrs Maths
That's great, Lorna!
13 ноя 16 написано членом:
heidij123
I've an inkling that there's so much tech vying for our attention (amongst other things) we forget to listen to our bodies. It sounds like you've hit the nail on the head. I hope you recover from your infection soon.
20 ноя 16 написано членом:
Phooka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lorneylorna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю