MiraaSlava- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1908 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 63,36г | Углев: 252,92г. Завтрак: Шоколадница Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Слобода Биойогурт с Лимоном. Обед: Чай с Сахаром, Ашан Самса с Мясом. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Бегемотик Бонди, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Груши, Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю