KindaSpecial- Журнал, 08 янв 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2012

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2012:

1041 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 77,63г | Углев: 37,08г. Завтрак: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Cucumber (with Peel), Pork Chop, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Strawberries, Corn Puffs Zesty Tomato. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю