KindaSpecial- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

1787 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 98,32г | Углев: 39,70г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Pancakes with Soy Flour (12 pancakes). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Presidents Choice Chicken Wings Rotisserie. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю